抹茶ぷりん

まだまだ残暑が厳しすぎます・・・。

でも、私はやっと暑さに慣れてきたようで

体調もわりといいし夜もよく眠れてるようです。

今朝の地震にも気がつきませんでした・・


去年は夏の間中ダルくて気分も沈みがちだったので

今年はバテないようにと気合を入れて、サプリメントを飲んだり

漢方の本を読んで、夏バテに良い食材を

せっせと摂っていたのが良かったのかも?

ちなみに、夏バテ予防にはトマトや冬瓜をスープにして

飲むと良いそうです。


そして 抹茶ぷりん!

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ひんやりしてウマイです。

抹茶の香りがさわやかで、黒蜜がじんわりと体にやさしい。

黒蜜もミネラルが豊富で夏バテに良いそうです。

そして黒豆の控えめな甘みが良いアクセントに・・・。


これからの季節にもまだまだおいしいです。

ぜひどうぞ!




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